Cantare è una delle cose più naturali che ci siano.
Ogni bambino canticchia naturalmente senza preoccuparsi del giudizio altrui o senza la paura di essere stonato.
Canta semplicemente per la gioia che scaturisce nel farlo e questo dovrebbe essere il giusto approccio a questa esperienza.
D’altronde chi non si ritrova a cantare nei suoi momenti d’intimità?
Magari sotto la doccia o in auto per scaricarsi un po’ dallo stress o semplicemente perché è di buon umore.
Questa è la dimostrazione che il canto influisce positivamente sul nostro benessere mentale ed emotivo.
Cosa succederebbe però se ci ritrovassimo a cantare davanti ad altre persone?
La maggior parte di noi potrebbe trovarsi ad affrontare alcuni condizionamenti sociali, come la paura di esporsi o di sentirsi vulnerabili davanti agli altri, non permettendosi così di godere appieno della propria espressività, cantando in libertà.